Alivio del dolor de espalda y fortalecimiento de los músculos para apoyar la columna vertebral.
Participar en el tratamiento y prevención de enfermedades de la espalda y el cuello en casa es una excelente oportunidad para todos. Estos ejercicios pueden ser realizados por cualquier persona, independientemente de su edad, nivel de fitness o condiciones de salud anteriores. El alivio del dolor de espalda y el fortalecimiento de los músculos para apoyar la columna vertebral son los principales objetivos de esta aplicación.
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